Aquatraining

L'aquatraining est un juste milieu entre l'aquabike et l'aquagym.

Sur 45 min, l'aquatraining est un circuit où l'on alterne 1 chanson sur le vélo (aquabike), 1 chanson en aquagym. La dépense énergétique est plus importante qu'en aquagym mais moins qu'à l'aquabike. C'est un travail complet du haut et du bas du corps (sans oublier les abdos) avec l'effet drainant du pédalage dans l'eau. Idéal pour la cellulite et pour se remuscler. La séance dure 45 min. Bonnet obligatoire.

Tarifs aquatraining
1 séance  15€
10 séances 130€
20 séances 220€

 

Pour commencer tout de suite, cliquez sur l'onglet contactez nous. Remplissez le formulaire (nom, prénom, adresse), indiquez votre forfait et vos disponibilités.