Coaching sportif individuel en salle

Le coaching sportif individuel en salle

Le coaching sportif en salle se passe dans notre structure Corse Coaching à Lupino. Nous avons une salle de 25m² avec vestiaire, douche et wc indépendant. 

La salle est composée de machines cardio, tapis, vélo, elliptique et rameur, d'un complet de musculation, d'un banc avec haltères, barres et petits matériels divers (ballons grands et petits, élastiques, tapis de sol et TRX...).

Après une séance d'entretien et de tests, nous vous préparons un programme sur mesure, correspondant à votre objectif. Vous êtes seul avec votre coach rien que pour vous dans la salle, il vous guide, vous conseille et vous corrige sur une séance d'1h.

Les activités proposées :

Musculation, Cardiotraining, Zumba, Pilates, Yoga, TRX, Stretching....

Salle corse coaching   Salle corse coaching 1 

Plan de situation

 

   Devanture corsecoaching

Système de réservation

Le coaching s'effectue uniquement sur rendez-vous. Pour prendre rendez-vous, nous vous invitons à prendre un forfait dans notre centre Corse Coaching. Nous créons votre compte et entrons votre forfait. Ensuite grâce à votre identifiant et à votre mot de passe que vous allez recevoir par mail, vous pourrez réserver directement vos séances en ligne en cliquant ici sur l'onglet  ou de votre smartphone en téléchargeant l'application Resaminute

Horaires : 

Les coaching se passent uniquement sur rendez-vous et les horaires sont disponibles sur l'application situé au-dessus. Nous avons une large disponibilité horaire, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 8h à 17h.L'accueil est ouvert de 8h à 13h et de 17h à 20h du lundi au vendredi et le samedi de 8h à 17h.

Forfait coaching sportif individuel en salle

Vous êtes seul avec votre coach. Vous avez la salle pour vous. Il crée votre programme en prenant en compte votre niveau sportif et vos problèmes de santé. Il met en place la séance, vous montre les exercices à effectuer et vous corrige tout au long de la séance (une heure). Nous faisons diférents forfaits (1, 5, 10, 20 séances). Pour plus de renseignements : tarifs/horaires, cliquez ici. 

Tarifs coaching sportif individuel en salle

Coaching

 

Pour commencer tout de suite, cliquez sur l'onglet contactez nous. Remplissez le formulaire (nom, prénom, adresse), indiquez votre forfait et vos disponibilités.

 

Date de dernière mise à jour : 07/01/2017